Zdravljenje žilnih bolezni kože

Vzrok za nastanek krčnih žil leži v slabem vezivnem tkivu v venah nog. Pri ljudeh, ki nimajo krčnih žil, venske zaklopke v vrhnjih in globokih venah zagotavljajo pretok venske krvi proti srcu, medtem ko v primeru krčnih žil zaklopke v razširjeni veni več ne opravljajo svoje vloge, zato se kri po globokih venah vrača le do dimelj, od koder se po povrhnjih venah vrača nazaj v golen.

Ljudje s krčnimi žilami pogosto občutijo utrujenost in napetost v spodnjih okončinah, ponoči se pojavljajo krči v mečih, okoli gležnjev se pojavijo srbeče in včasih tudi pekoče otekline, vnamejo se lahko povrhnje vene, z leti pa se koža obarva v rjavo v nekaterih primerih se lahko pojavi boleča razjeda (ulkus).

Priporoča se predvsem:

• čim manj dolgotrajnega sedenja ali stanja na mestu,
• izogibanje sedenju s prekrižanimi nogami,
• več gibanja s stopali, dviganja nog, različne oblike aktivnosti večkrat na dan (hoja, počasen tek, kolesarjenje, plavanje),
• odsvetuje se igranje tenisa, nogometa, rokometa, košarke,
• pri počitku imejte spodnje okončine rahlo privzdignjene,
• izogibanje toploti (sončenje, savna, ipd.),
• hladne kopeli,
• zmanjšanje telesne teže, uživanje več vlaknin,
• izogibanje oblačilom, ki stiskajo področje spodnjih okončin in koraka.